Poruszaj się z Piaskówką
Nordic Walking, wzmacnianie i rozciąganie ciała, a może ćwiczenia na zdrowy kręgosłup? Te i inne sportowe zajęcia czekać będą od czerwca do połowy września w parku Piaskówka! Tamtejsza rada osiedla zaprasza na bezpłatne spotkania ze sportem na świeżym powietrzu. Nie ma na nie zapisów, przyjść może każdy.
Sportowe spotkania zaplanowano od 8 czerwca do 18 września. Odbywać sie będą co tydzień od poniedziałku do piątku w Parku Piaskówka (zbiórka przy parkingu). Organizatorzy zachęcają, by na zajęcia zabierać ze sobą wodę i wygodny strój.
Zmiany w harmonogramie lub informacje o odwołanych zajęciach będą pokazywały się na facebooku Rady Osiedla Piaskówka i PTG. „Sokół-Świat Pracy”. Można też kontaktować się z koordynatorką wydarzeń, Agnieszką Duraj pod numerem telefonu 604 189 669.
Harmonogram zajęć:
Poniedziałki: Power Walking, godz. 18-20, prowadzący Maciej Pokorny.
Wtorki:Wzmacnianie, godz. 17-18, Rozciąganie, godz. 18-19, prowadząca Agnieszka Duraj. Na zajęcia trzeba przynieść matę.
Środy: Slow Jogging (spokojne tempo biegania), godz. 17-18, Bieganie – interwały, godz. 18-19, prowadząca Agnieszka Duraj.
Czwartki: Zdrowy Kręgosłup, godz. 17-18, prowadząca Katarzyna Pasula. Na zajęcia trzeba przynieść matę.
Piątki: Nordic Walking, godz. 18-20, prowadząca Katarzyna Jasiak. Na zajęcia trzeba przynieść kije do NW.
Projekt jest finansowany z Budżetu Miasta Tarnowa.
(mt)
