Samoobrona popularna wśród pań
Przeszło 50 kobiet zapisało się na bezpłatny kurs samoobrony organizowany przez tarnowską Straż Miejską. Pierwsze zajęcia ruszają już w najbliższą sobotę, 12 grudnia. Chętnych wciąż nie brakuje, dlatego miejscy strażnicy zapowiedzieli już kolejną edycję szkolenia.
Uczestnicy podzieleni zostali na trzy grupy szkoleniowe. Zajęcia odbywać się będą w każdą sobotę i środę. Cykl szkoleniowy przewiduje 10 spotkań, trwających po jednej godzinie treningowej.
W trakcie zajęć panie zapoznają się z prostymi i skutecznymi technikami samoobrony. Nauczą się również jak opanowywać stres. Kurs jest także dobrą okazją do podniesienia sprawności fizycznej oraz przełamania własnych słabości. – Będziemy uczyć panie między innymi jak należy uwalniać się z uchwytów – mówi Janusz Wdowiak, naczelnik oddziału patrolowo-interwencyjnego Straży Miejskiej, instruktor kursu, utytułowany zawodnik Tarnowskiego Klubu Sportowego Shinkyokushin Karate, posiadający czarny pas w tej dyscyplinie.
Póki co zajęcia odbywać się będą w sali treningowej w Pałacu Młodzieży, ale strażnicy miejscy nie wykluczają, że w dalszej perspektywie rozważane jest również szkolenie w terenie.
(ks)
