Dzisiaj pilates w Parku Strzeleckim
Dzisiaj - piątek, 10 lipca – o godz. 18, na skwerku obok budynku Biura Wystaw Artystycznych w Parku Strzeleckim (ul. Słowackiego 1) rozpocznie się wakacyjne spotkanie z pilatesem.
Pilates jest szczególnie ceniony za to, że wzmacnia ciało bez nadmiernego obciążania stawów, dlatego może być odpowiedni dla osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności. Organizowane przez Biuro Wystaw Artystycznych zajęcia przeznaczone są dla osób chcących bezpiecznie rozpocząć aktywność fizyczną, dla tych pracujących przy biurku i zmagających się z bólami pleców lub wadami postawy, jak również dla sportowców jako uzupełnienie treningu siłowego lub wytrzymałościowego oraz dla seniorów. Poprowadzi je trenerka personalna, instruktorka fitness oraz trenerka Pilates Matwork Krystyna Jasińska.
Zajęcia potrwają 50 minut. Wstęp na nie jest wolny. Jedynym warunkiem udziału jest przyniesienie swojej maty. W przypadku niesprzyjającej pogody spotkanie może zostać odwołane – aktualne informacje dostępne są na instagramie BWA.
(sm)
